第111期

熱愛生活，擁抱健康

二十大報告金句

“推進健康中國建設(shè)�！�

講述人

霍一銘：吉林省社會工作者協(xié)會

大家好！我是霍一銘

今年27歲

作為一個愛美的胖女孩

我特別希望自己瘦下來

很小的時候

我生過一場病

激素用藥導(dǎo)致體重驟增

再加上我的家族有肥胖史

所以瘦對我來說

真的很難

我試過單純的節(jié)食

可是很快就回彈了

我的體重曾一度飆升到185斤

甚至連健康都出現(xiàn)了問題

有那么一刻，我真的想放棄了

但爸媽一直鼓勵我

朋友分享給我科學(xué)的節(jié)食方法

還帶我一起運動

并且陪我一起度過了艱難的瓶頸期

瘦下來以后

我開始愛打扮愛交朋友

工作也更積極了

感覺生活中充滿了陽光

我特別理解那些像我一樣

有減肥困擾的女孩

所以我成立了讀書健身會

帶大家一起互相鼓勵

共同堅持

在收獲健康的同時

大家也更開朗自信，樂于助人

黨的二十大報告中說

要“推進健康中國建設(shè)”

我想我做的事也是健康中國的一部分

我愿意幫大家一起熱愛生活

擁抱健康

這是我最大的幸福